Pomažem osjetljivim, inteligentnim i svjesnim ljudima da prestanu glumiti i počnu živjeti u skladu sa svojom istinom - sjećajući se tko su zapravo i stvarajući prekrasan život koji to odražava.

Imam diplome iz psihologije i psihoterapije - ali ništa od toga me nije pripremilo za trenutak kada me život slomio.

Kad je moja kći imala samo tri mjeseca, našla sam se sama na farmi - krhka, beskućnica, prikovana za krevet i potpuno slomljena.
Sve financije su mi bile ukradene.
Bio sam prisiljen napustiti zemlju u kojoj sam gradio život iz snova.
Više nisam imao iste ljude oko sebe. Osjećao sam se napušteno, neviđeno i duboko usamljeno.

Moje se tijelo još uvijek oporavljalo od carskog reza - a ipak nisam imala prostora, vremena ni podrške za ozdravljenje.
I baš kad sam pomislila da ne mogu nositi više, otkrila sam da mi je kći slijepa na jedno oko.

Pala sam u duboku postporođajnu depresiju. Borila sam se sa suicidalnim mislima.
I našao sam se u prostoru toliko sirovom, toliko lišenom identiteta, da me nikakva teorija ili tehnika nisu mogle dosegnuti.

Tada se dogodilo nešto neočekivano.
Jer nisam imao energije pretvarati se, glumiti ili ugađati —
Bio sam prisiljen učiniti ono što nikada prije nisam učinio: istinski slušam sebe.

I u tom prostoru preživljavanja, nisam čuo buku.
Čuo sam istina.
Nisam se popravio/la — ja upoznao/la sam/a sebe/svoju, po prvi put.
I slučajno sam postao ono što zaista jesam.

Kako bih ostao živ, morao sam postati brutalno iskren o tome koje dijelove sebe hrane - a koje iscrpljuju - ljudi, okolina i obrasci oko mene.

Više si nisam mogla priuštiti da budem beskrajno ljubazna, stalno jaka ili uvijek dostupna.
Morala sam početi živjeti u skladu s tim tko zaista jesam.
A to je značilo suočiti se s istinom da:

Ponekad sam slab/a.
Ponekad sam umoran/a.
Ponekad mi treba pomoć.
I to me ne čini manje vrijednim - čini me cijeli.

Upravo ta ravnoteža - između snage i mekoće, neovisnosti i podrške - pomogla mi je da se obnovim.
Ne iz ambicije, nego iz samoprepoznavanje.
Ne od savršenstva, već od integracija.
To je bio početak postajanja samooslobođen osoba.

Što je samosloboda?

Filozofija, metoda i način života — rođeni ne iz teorije, već iz preživljavanja.

Samosloboda je naziv koji sam dao pristupu koji sam stvorio kada mi nije preostalo energije za pretvaranje - kada sam morao biti potpuno iskren o tome tko sam zapravo, što mi zaista treba i što više ne odgovara istini mog bića.
To nije samo metoda.
To je oslobođenje samog sebe kroz radikalnu iskrenost, emocionalno usklađivanje i duboko ponovno povezivanje s vlastitim identitetom.

Put do samooslobođenja uključuje:

Svijest o identifikacijskom kodu

Razumijevanje ritma vaše duše - vaše prirodne biti, vrijednosti, preferencija i emocionalnih potreba - kako biste mogli prestati živjeti u proturječju.

Integracija unutarnjeg tima

Rad s četiri ključna dijela vas - Unutarnjim djetetom, Tinejdžerom, Zaštitnikom i Kreativcem - kako biste prepoznali njihov utjecaj i doveli ih u sklad.

Emocionalno slušanje

Učenje čuti svoje emocije ne kao probleme, već kao glasnike - koji vas vode natrag do onoga što nedostaje ili je neusklađeno u vama.

Popravak odnosa sa samim sobom

Primjećivanje kako se predstavljate prema sebi (zanemarivanje, pritisak, osuđivanje, ljubaznost) i učenje kako postati svoj vlastiti najsigurniji dom.

Usklađenost u stvarnom životu

Unošenje istine u odnose, granice, navike i uloge - ne da biste popravili svoj život, već da biste dopustili svom životu da se odražava tko ti zapravo jesi.

Što samosloboda nije

Samosloboda je ne o popravljanju sebe.
Ne radi se o tome da budete visokoučinkoviti, savršeno izliječeni ili beskrajno pozitivni.
Ne radi se o etiketiranju sebe ili bijegu od vlastite boli.

Radi se o tome da postanemo tako iskrena sa sobom da više ne moraš skrivati, udovoljavati ili dokazivati.
Radi se o tome da znaš tko si — i živjeti onako kako vjeruješ.

Zašto je to važno

Jer kada se sjetiš tko si,
Prestaješ izdavati sebe samo da bi pripadao/pripadala.
Prestaneš se smanjivati.
Prestani previše objašnjavati.
Počinješ birati.

Postaješ cjelovit/a.
Ukorijenjuješ se.
Postaješ slobodan/slobodna.

To je Samo-Sloboda.

Spremni za početak svog putovanja?

Započnite s Radnom bilježnicom ili istražite Tečaj — i vratite se kući sebi, istinu po istinu.